單眼皮der吃貨日記

最最最喜歡吃早餐

簡單的烤一片吐司夾上煎蛋肉鬆就很滿足

偶爾變化口味做個雞蛋沙拉三明治

常住冰箱的美乃滋們則扮演不可或缺的小角色

在全聯或是商店垂手可得的「憶霖-元氣一番沙拉醬」

光是口味就讓人眼花撩亂

原味沙拉、蜂蜜芥末、千島醬、芒果沙拉醬、凱薩沙拉醬、塔塔醬

趁著周末連假動手作份早午餐

準備的食材非常簡單，完全是清冰箱料理

就算是料理新手也可以簡單烹調出大餐

蘿美生菜、雞蛋、麵包、薯條、憶霖沙拉醬兩款

鮭魚堅果凱薩沙拉

其實沙拉非常簡單

如果沒有鮭魚、堅果也沒關係

簡單來說，你喜歡吃什麼就把什麼丟上去就對了

葡萄乾、小黃瓜、小番茄、香蕉、起司、各式水果

將蘿美生菜洗乾淨，灑上自己喜歡的配料就完成啦

補充纖維又可以補充營養，重點是好上手非常簡單

煎了一塊鮭魚補充蛋白質

一瞬間還以為自己來到好事多

跟外面賣ㄧ份貴鬆鬆的生菜沙拉還有那麼幾分相似

憶霖的凱薩沙拉醬甜而不膩

因為憶霖使用巨型攪拌器，讓原料在乳化過程分子更小及平均

一條100g，剛好適合一般家庭使用量

害怕生菜的味道，也會因為這甜滋滋的滋味一口接一口的吃下去

蜂蜜芥茉醬，因摻以蜂蜜而得名

甘甜的蜂蜜搭配微酸的口感，適用於炸物、烤物

芥末微微嗆辣的味道可以搭配炸物、鴨肉、海鮮類

更能提升食物的風味

平常出去吃飯如果有炸物，最喜歡搭配的就是蜂蜜芥茉醬

酸甜開胃，炸物也不容易膩口

蜂蜜芥末醬比凱薩沙拉甜度還要高一些，酸甜的好好吃

搭配炸物、海鮮、烤物之外

除了一般的沙拉醬可以當作佐料，來試試看當做三明治的餡料可不可行

準備一顆水煮蛋，搗碎之後擠上香甜的蜂蜜芥茉醬

隨手取出家裡現有的甜餐包當作內餡

天阿，這份馬上被小孩搶去三口做兩口吃光光

原來不僅僅可以使用一般沙拉醬

蜂蜜芥茉醬也蠻適合拿來當作三明治的抹醬押

 [本文與憶霖元氣一番沙拉醬合作，內文為真實體驗心得]

自己動手做早餐真的健康又簡單

花不到30分鐘就可以端出三道料理

憶霖的沙拉醬口味超多

光是「原味、蜂蜜芥末、凱撒」100g的三種口味

在全聯超商及區域型超市就有

如果想要更多口味

原味、蜂蜜芥末、西式千島、日式凱撒、芒果等口味，網路都可以購買的到

實體通路：全聯、各大超商

憶霖全球購物站：https://bit.ly/2uwNptJ