其實早餐我都吃得蠻健康的,通常會一起補足蛋白質與纖維質
為了在夏天之前瘦下來,現在就得開始努力。撇除早餐店油膩膩的早餐
在超商就很好掌控熱量,可以吃茶葉蛋、烤地瓜、優格、豆漿、牛奶等等
燕麥片其實也是居家隨手方便簡單又快速的選項,尤其是想要補充膳食纖維與降低血脂肪
其實青荷有機的燕麥片也是在超商中就有販售隨手包,他們家的燕麥片不甜,搭什麼都好吃
『米森』特選來自芬蘭的有機穀麥片,因獨特的冰湖地形,引用無汙染冰湖雪水灌溉,蘊育出麥香濃郁且飽滿的有機穀麥
製作成有機大燕麥片及有機黑麥片,加入全顆玉米粒用低溫烘焙而成。無添加防腐劑、人工香料及色素不甜配方
麥片本身已完全蒸熟,直接沖泡可直接食用
有機腰果巧克力麥片/有機水果覆盆莓麥片/有機核桃蔓越莓麥片
紙盒外包裝都有詳細記載燕麥片的生產
側邊有推薦食用方式與熱量營養成分等
裡面的包裝很簡單,鋁箔的夾鏈袋密封式包裝
超愛這樣的設計,居家包存很方便,吃多少拿多少
打開之後可以聞到淡淡的麥片香,每一盒都有400克的份量
另外就是超商也可以買到的日常隨手包
買一包燕麥片搭配牛奶或豆漿當早餐真的很方便又快速
不知道哪個口味適合自己,也可以透過隨手包一探究竟
有機水果覆盆莓麥片(400g/盒) 225元
隨手包38元/50克
購買快速連結:點我
有機大燕麥片、覆盆莓榖脆片、黑麥片、黑醋栗、葡萄乾、蔓越莓乾
保存期限12個月,需避免日光直射,置於陰涼乾燥處,開封後請冷藏
覆盆莓脆片採用天然乾燥的覆盆莓製成,顏色為淺淺的紫色,很少女捏
搭上多種有機果乾,三款裡面整體酸味比較明顯的。炎炎夏日女生應該會喜歡
這款我搭配無糖優格與香蕉
很喜歡米森的麥片,聞起來淡淡的麥香,不甜的配方,裡面卻有超級豐富的果乾與脆片們
搭配優格口感十足,沒胃口的時候很適合這樣吃,酸甜開胃,吃起來飽足感十足
有機腰果巧克力麥片(400g/盒) 225元
隨手包(50公克/包) 38元
有機大燕麥片、有機巧克力榖脆球、有機葡萄乾、有機腰果、有機黑麥片、有機玉米脆片
購買快速連結:點我
巧克力永遠是我們家孩子的最愛口味,平常就可以隨手抓一把當作點心吃的口味
除了燕麥片之外還添加腰果葡萄乾,榖脆球真的有巧克力香氣但又不會太甜
簡單的沖上牛奶就是下午茶或消夜啦
麥片軟化的速度也蠻快的,約30秒到一分鐘就軟了。喜歡半軟半硬的麥片口感
而且牛奶搭配腰果跟葡萄乾也是意外合拍呢
有機核桃蔓越莓麥片(450g/盒)
核桃蔓越莓450g也是225元,比其他兩款口味足足多了50克呢!
購買快速連結:點我
有機大燕麥片、有機蔓越莓乾、有機黑麥片、有機小麥片、有機大麥片、有機玉米脆片、有機核桃、有機葡萄乾
蔓越莓、核桃、葡萄乾都是對女生好的食物,比起吃餅乾、零食、甜點的高熱量食物,還不如吃燕麥片及果乾
貪吃的我都喜歡放一罐在辦公室裏面,下午肚子餓就用湯匙挖一匙來解口腹之慾
[本篇為青荷有機邀約,內文真心感受,請安心服用]
青荷有機來自荷蘭的純天然燕麥片,口味豐富價錢平實
除了燕麥片之外,青荷有機也推出多款沖泡式飲品、麵條、堅果等商品
想跟我一樣在夏天來臨前瘦的不要不要的朋友,燕麥片絕對是早餐、點心、消夜的最佳選擇
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有機水果覆盆莓麥片 https://goo.gl/mzWZyf
有機腰果巧克力麥片 https://goo.gl/JhsRrQ
有機核桃蔓越莓麥片 https://goo.gl/UKQIZ3
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有機腰果巧克力麥片(隨手包) https://goo.gl/GTbxTO
青荷有機官網:http://www.iorganic.com.tw/v2/official
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